LT
LT
EN
RU

Žemės riešutai yra baltymų ir niacino šaltinis, todėl juos valgant, pagerėja smegenų bei kraujotakos veikla. Kepti žemės riešutai konkuruoja antioksidantų turiniu su gervuogėmis, žemuogėmis, ir yra daug turtingesni antioksidantais negu obuoliai, morkos ar burokai. Žemės riešutai yra šaltinis Coenzyme Q10, greta  žuvies, jautienos, sojos pupelių ir špinato.
Pistacijų riešutai turtingi B6 Vitaminu, mineralais - variu ir manganu, juose beveik nėra cholesterolio.
Skrudintose pistacijose    išsaugotos visos maistinės savybės ir skonio požymiai.

Rodyti daugiau

Susipažinkite ir paragaukite!

Spausk ir sužinok daugiau...